Questo percorso invernale per racchette parte dal ponte sospeso di Frasco e prosegue sul lato destro della Val Redorta fino a raggiungere la cascata Froda, punto che indica il ritorno costeggiando l'argine sinistro del fiume fino a raggiungere nuovamente Sonogno.
Tempo di percorrenza: 2.30/3 ore.